Yüksək kortizol (stres hormonu) səviyyəsi çəki azaltma prosesini çətinləşdirə bilər. İnsan nə qədər az kalori qəbul ets

Müasir dövrün sürətli ritmi və gündəlik stres faktorları psixi sağlamlığımıza ciddi təsir göstərir.Milli.Az zehni rifah

Çinin "Northwest A&F University" universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qoz peptidləri ilə teaninin birgə qəbulu x

Gecə saatlarında təkrarlanan yemək ehtiyacı çox zaman iradə zəifliyi kimi qiymətləndirilsə də, mütəxəssislər bu davran

45–50 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və artıq çəkidən qurtulmaq daha çətinləşir.  Ölkə.Az xəbər verir ki,

Psixoanalitiklər bu barədə nə deyirlər?  Pul və xoşbəxtlik! Bu iki anlayış hər zaman müzakirə və mübahisə doğurub. Psix

Pişiklər yalnız sevinc bəxş etmir, həm də insanın psixi və fiziki sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Onların mülayim m

"Səhər yeməyini gec yemək sağlamlıq üçün zərərlidir". Ölkə.az "El Español" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə

Endokrinoloq Fransisko Rosero xəbərdarlıq edib ki, səhər yeməyini gecikdirmək potensial olaraq sağlamlıq üçün zərərlidir

Alimlər müəyyən ediblər ki, bazar ertəsi günləri insan orqanizminə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərərək stres və

Bakı, 11 sentyabr, AZƏRTAC Alimlər müəyyən ediblər ki, bazar ertəsi günləri insan orqanizminə əhəmiyyətli dərəcədə tə

Onu  ləkələnməkdən, sınmaqdan necə qoruyaq? Uşağın şəxsiyyətinin formalaşmasında ailə mühitinin və valideyn tərbiyəsini

Dietoloq Yelena Solomatina insanların səhər yuxudan duran kimi qəhvə içməməsini tövsiyə edib. Redaktor.az xəbər verir k

Müntəzəm olaraq çox az maye içmək bədənin stresə hormonal reaksiyasını gücləndirə bilər.Bakupost.az Oxu.Az-a istinadən

Müntəzəm olaraq çox az maye içmək bədənin stresə hormonal reaksiyasını gücləndirə bilər. Oxu.Az xəbər verir ki, "Ameri

"Hər damcı su hər nəfəs qədər vacibdir..." Günün sonunda özünüzü gərgin, sinirli və tam tükənmiş hiss edirsiniz? Düşünü

Kardioloq Aurelio Roxas səhər qəhvəsindən maksimum fayda götürməyin üsulunu açıqlayıb. Redaktor.az xəbər verir ki, onun

Yeni araşdırmalar göstərir ki, kariyes təkcə dişləri zədələmək deyil, həm də insanın psixoemosional vəziyyətinə mənfi tə

2023-cü ildə çinli alimlərin apardığı araşdırma göstərib ki, hər gün ən azı bir porsiya şirin qazlı içki qəbul edən gən

Müasir həyat tərzi artan iş tempi və gündəlik sosial təzyiqlər insanların stres səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırı

Ana ilə körpə arasındakı öpüş sadəcə sevgi ifadəsi deyil, elmin də maraq dairəsinə düşən bir prosesdir. Araşdırmalar gö